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在有趣与欢笑中来一场燃脂的有氧舞蹈

Évaluation de 5,0 sur 5 sur la base de 5 commentaires.广州市, Chine

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Des expériences Airbnb en personne sont disponibles dans cette région. Veuillez consulter et suivre les recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19.

Expérience organisée par Money

90 min
Jusqu'à 2 personnes
Proposée en Chinois (simplifié)

Au programme

我们在健身中心集合,我会先跟大家简单介绍一下健身中心的环境和有氧舞蹈的注意事项。
换好健身套装后,我们将来到指定的舞蹈室与舞蹈老师Felix或Yao汇合,从这一刻起,体验开始!

有氧舞蹈分三个环节,一开始是热身环节,也让大家彼此之间融合和熟悉。然后,您会听着音乐、跟着节奏,慢动作地学习一整套舞蹈动作,在快慢交替的同时,你自然并自信地重复着刚刚学到的舞蹈动作。此刻,你的心跳会慢慢加快,汗水也在不知不觉中挥洒大半了。放心,舞蹈老师会放慢节奏地让你调整呼吸和频率。最后,让我们在放松的音乐中做一些拉伸动作,来结束这次的体验吧!
每一节有氧舞蹈课都会有不一样的舞蹈动作,所以每一次的体验都充满着未知和新奇。
体验结束后,只要你精力旺盛,还可以免费尝试健身中心的其他设施或兴趣课
À partir de $6
par personne
Aucune date disponible

Faites connaissance avec votre hôte, Money

Hôte sur Airbnb depuis 2016
  • 5 commentaires
  • Identité vérifiée
我叫敏玲,Money是我中文名的粤语译名。在广州越秀老城区土生土长的我,从小便加入学校的舞蹈队;高中的文艺汇演和第一份工作的年会表演,我都负责过编舞排舞。我热爱舞蹈,对音乐节奏具有强烈的敏感度。
2018年,机缘巧合下,我爱上莱美(LesMills)的一种有氧舞蹈(BodyJam)。它的魅力所在,不仅在于听着强劲有力的专属音乐的同时,跟着舞蹈老师的节奏和动作,你会感觉自己有归属感而阳光;而且,一学就会的有氧健身舞,让你在舞群中感觉自己有活力而自信。只要你不害羞,动起来,尽情燃脂流汗的同时,还能在舞蹈老师的鼓励下坚持完成一组又一组的动作,你会感觉自己原来如此完美、如此优秀!
届时,舞蹈老师Felix或Yao 都会与我一起在舞室等你,参与体验的你无论是舞蹈小白,还是舞林高手,让我们带领你在有氧舞蹈中获得快乐,在愉快的音乐声中塑造体型吧!
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Le lieu

体验的地点在广州知名健身中心进行。健身中心位于越秀老城区市中心,在你的体验前后都可享受美妙的餐饮、娱乐和购物。最近的地铁站是一号线的烈士陵园站。

Évaluation de 5,0 sur 5 sur la base de 5 commentaires.

Sissi
juin 2020
money会在体验前帮你预定好课程,发送详细的地址和注意事项给到你,全程都会关心和与你沟通,课程地点非常好找,课程氛围非常好,融入当地生活,一起放飞自我,那种愉快的感受是无法用言语形容的 你没见到money的时候会非常喜欢她,见到她之后就会爱上她,嘿嘿,就是相处非常愉快非常贴心的姑娘,还把我送到车站看着我上车,感动,期待再次见面。
Rebecca&Maarten
janvier 2020
非常有趣好玩的体验!敏玲在这方面有自己独特能力,带着一起来跳舞,对于我们这种小白再适合不过了!即使不会,有专业的教练带动下,两三次就学会了哦……在这种体验中,不但自己可以得到身体能量的释放,又可以认识好多新的小伙伴!别犹豫了,这无疑是一次融入这个城市的最佳体验!
Ruby
décembre 2019
跟着体验达人上了一场BodyJam的课,大汗淋漓~爽!! “BodyJam将音乐与动作结合,把各种舞蹈元素糅合在一起”。在节奏感极强的音乐里蹦蹦跳跳,真的很解压!喜欢~
Mini
décembre 2019
第一次体验bodyjam,很独特的一次体验,可以运动又可以学跳舞,而且音乐也好听。这次敏玲带我去力美健健身房还跟我介绍了一下这家健身房的历史,设施还有bodyjam的一些特色等等,感受到她很用心的准备,特别赞的一次体验,特别用心贴心的“导游”。笔芯~
Emad
décembre 2019
I really enjoy with the hostess and her sister an experience that was great and I will repeat it in the future is worth the experience Thank you so much

À savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Critères requis pour les voyageurs

2 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

请穿舒适的运动套装(运动鞋,运动短裤、运动上衣,女生还推荐穿上运动内衣)。参与者需要自费购买饮用水或运动饮料。建议参加活动前不要吃得太饱,以免跳舞期间有任何不适。

Ce qu'il faut apporter

饮用水或运动饮品,擦汗毛巾,用作替换的干净衣服。