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cours de yoga

Yoga Rope Wall Class

cours de yoga

Yoga Rope Wall Class

Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Equipment
Proposé en
Anglais
cours de yoga

Yoga Rope Wall Class

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Yoga Rope Wall Class

Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Equipment
Proposé en
Anglais

Ce que vous allez faire

I will teach a 90-minute Yoga Rope Wall and "get to know St. Louis" class. This will involve the use of yoga props (mats, blocks, chairs, blankets) and my yoga rope wall. Students will use the ropes to facilitate stretching and access to poses that can be challenging for non-experienced, injured or inflexible bodies. The class will begin slowly to warm and lengthen tight muscles and fascia, and then proceed into more active poses. The rope wall can be used for nothing more than quite gentle stretching or more challenging poses like twist, inversions, suspending from the wall, armpit-opening and so on. As part of the class, I will not only welcome and instruct students in yoga, but, being a life-long resident of St. Louis, I can also share my knowledge of the town that students may have questions about. I can advise a good restaurant or tell my opinion on what happened in Ferguson. I can also be quiet if the student desires.

Votre hôte

Jane

Jane

I have been teaching Iyengar yoga since 1999 and became certified at the Introductory I & II levels in 2006 and 2008 respectively. I co-own a yoga and dance studio in the St. Louis area where we have installed a yoga rope wall in the Iyengar tradition. Currently I teach 10-12 classes per week in the Iyengar method and utilize the rope wall in 8-10 of them.

Ce qui est inclus

Equipment
I provide all the props needed for a yoga class: mats, blocks, blankets, belts, chairs, and of course the Rope Wall. I…

Le lieu

The class will be held at The City Studio, 8 North Newstead Avenue, St. Louis, MO 63108. This is the studio I have owned since May 2017.

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 8 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

This experience is safe for anyone who can get up the one-step entrance to the studio. We can accommodate just about any body type. If you are feeling unwell the day of the class with say, a headache or backache, you can still benefit. Do not come with fever or cough, but sore bodies are OK.
Jane
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Nouvelle expérience
$20/personne
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