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cours de bien-être

Sophrologie Cocooning parc Vincennes

cours de bien-être

Sophrologie Cocooning parc Vincennes

Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 1 personnes
Inclus :
Drinks
Proposé en
Français
cours de bien-être

Sophrologie Cocooning parc Vincennes

cours de bien-être

Sophrologie Cocooning parc Vincennes

Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 1 personnes
Inclus :
Drinks
Proposé en
Français

Ce que vous allez faire

La particularité de l’expérience est de pouvoir commencer ou terminer la séance et les échanges au joli parc du Bois de Vincennes (à quelques pas de la maison) pour être au contact privilégié de la nature et renforcer ainsi le bien-être, la détente, et le lâcher prise nécessaire à une séance de sophrologie réussie. 1- la séance commence par l’apprentissage Ou le rappel des bases de la sophrologie: vocabulaire utilisé (les systèmes, la sophronisation, les postures) = 20 minutes. 2- une séance en elle-même: renforcement du positif ou éloignement du négatif, en fonction du choix de la personne = 20 minutes 3- restitution de la séance par des échanges, et conseils personnalisé s pour reproduire des séances à la maison en individuel (pratiquer des exercices de respiration).

Votre hôte

Jean

Jean

Depuis ma formation d’infirmier-clinicien où j’ai obtenu des diplômes en sophrologie, je pratique cette méthode auprès de patients pour agir en complément de la médecine conventionnelle. La sophrologie ne se substitue pas à la médecine mais agit en parallèle pour aider et apprendre à utiliser au mieux toutes les capacités qui sont en nous.

Ce qui est inclus

Drinks

Le lieu

La séance se déroule dans un endroit cosy, chaleureux et calme de l’appartement, dans un fauteuil cocoon propice au « lâcher prise ». Au préalable, nous pouvons commencer la séance dans un endroit du parc de Vincennes jouxtant l’appartement afin de commencer la séance et les explications dans un endroit propice au calme.

Disponibilité

Si la disponibilité n'apparaît pas pour la période recherchée, vous pouvez .
dimanche 20 octobre    De 18:00 à 19:00.
$23 par personne

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 1 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

La sophrologie est basée sur un principe d’action positive, elle intègre des exercices de relaxations mais va au delà de simples moments de détente pour atteindre un état de conscience modifié tout en restant conscient au cours de la séance. L’objectif est de potentialiser le bien-être.
Jean
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Sophrologie Cocooning parc Vincennes
Nouvelle expérience
À partir de $23/personne
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