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cours de bien-être

Allenati con il Calisthenics!

cours de bien-être

Allenati con il Calisthenics!

1 commentaire
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 5 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Italien
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Allenati con il Calisthenics!

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Allenati con il Calisthenics!

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Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 5 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Italien

Au programme

Ti allenerai da solo, o in gruppo (massimo 5 persone). La sessione di allenamento durerà 1 ora e mezza. La prima mezz'ora sarà dedicata all'anamnesi per capire le tue vere esigenze e problematiche articolari. Proveremo la maggior parte delle skill (front lever, planche, verticale, bandiera, muscle up, manna, pistol squat e tanti altri) con propedeutiche su misura per te. Ci alleneremo in una palestra stupenda, con tutta l'attrezzatura necessaria. Scoprirai i limiti del tuo corpo, e come superarli!

Votre hôte

Riccardo

Riccardo

Alleno persone che desiderano un corpo più forte, tonico e definito con una nuova disciplina che sfida la forza di gravità, il Calisthenics. Ho seguito più di mille persone, e alleno da quasi 10 anni, qui a Vicenza. Se ti piace l'allenamento a corpo libero e/o vuoi provarlo, eccomi!

Ce qui est inclus

Équipement
Presso la PALESTRA WE_BEAT di Cornedo Vicentino avrai sbarre, parallele, anelli, trx, manubri, macchinari cardio, elastici e…

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

Potremmo allenarci in sala pesi, o anche nel boxe di crossfit. Un'ora e mezza di Calisthenics. Una seduta di allenamento che ti permetterà di capire anche come allenarti a casa!

Disponibilité

À retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

5 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer. Puoi essere principiante, non aver mai sentito parlare di Calisthenics, o anche praticarlo da mesi o anni. Ti mostrerò un metodo per progredire con successo e in sicurezza.

Plus de conseils

Portati la sacca con il necessario per farti la doccia finito l'allenamento. Appena arrivati in segreteria chiedete di me, Riccardo. Pronto per seguirvi al meglio!
Riccardo
Allenati con il Calisthenics!
1 commentaire
À partir de $79/personne
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