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东山印象/太虚拳传承人教你一套张三丰的功法

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Des expériences Airbnb en personne sont disponibles dans cette région. Veuillez consulter et suivre les recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19.

Expérience organisée par 智文

2 heures
Inclus : boissons
Jusqu'à 8 personnes
Proposée en Chinois (simplifié)

Au programme

体验内容介绍:

太虚拳为武当内家拳种,与太极拳同源异流,乃张三丰所创,后来传入大内,成为皇家养生拳种。再后来,广东武氏在机缘巧合之下,由咸丰皇叔处习得此拳,自行修练,秘不示人。故此拳又称秘拳。解放后,伍德文宗师收徒传拳,我父亲邹强是伍德文宗师的嫡传弟子。
太虚拳基本功分为八极手、八卦、步法、身法等。一套慢拳练气养劲,修身养性;一套快拳化劲逼打,借力打力。另有一路棍法,一路刀法,一路鞭法。
太虚拳由坐山马开始,从套路到推手再渐进至搏击,放松自然,舍己从人。熟练后无式无法,靠身体感应,攻击对方重心,再熟练后,放手离身,即为散手。可养生,可实战。

我们的体验点位于广东省广州市越秀区中山四路芳草街48号,区家祠文化广场。
区家祠,始建于清光绪九年(1883),坐北朝南,是为区姓宗族子弟到广州城参加科举考试、办理诉讼、缴纳税赋等事物提供的临时居所,是岭南地区宗族祠堂的代表性建筑。


体验安排如下:

♢我和我的弟子会为你介绍太虚拳神奇的历史渊源和独特的技艺特征,并为你表演一套刚柔并济、腰马合一的太虚拳法。
♢我们会教你太虚拳的基本功:手法、腰法、腿法、马法、步法。
♢再教你一套八卦养生功,以及推手、散手的简单技巧。(如果正好我父亲邹强老拳师在场的话,我们父子将联手为你表演精彩的推手实战)
♢带你到尚武纪念馆参观喝茶,观摩太虚拳雪波宗师的塑像,讲述有关太虚拳的奇闻轶事,并附送太虚拳的资料手册。
♢温馨提示:8岁~80岁的朋友都能参加体验。体验时尽量不要穿皮鞋、高跟鞋,穿运动装平底鞋或运动鞋为佳,心脏病高血压患者不宜参加体验。

我是邹智文,我在这个非遗的星球,等你!
体验内容介绍:

太虚拳为武当内家拳种,与太极拳同源异流,乃张三丰所创,后来传入大内,成为皇家养生拳种。再后来,广东武氏在机缘巧合之下,由咸丰皇叔处习得此拳,自行修练,秘不示人。故此拳又称秘拳。解放后,伍德文宗师收徒传拳,我父亲邹强是伍德文宗师的嫡传弟子。
太虚拳基本功分为八极手、八卦、步法、身法等。一套慢拳练气养劲,修身养性;一套快拳化劲逼打,借力打力。另有一路棍法,一路刀法,一路鞭法。
太虚拳由坐山马开始,从套路到推手再渐进至搏击,放松自然,舍己从人。熟练后无式无法,靠身体感应,攻击对方重心,再熟练后,放手离身,即为散手。可养生,可实战。

我们的体验点位于广东省广州市越秀区中山四路芳草街48号,区家祠文化广场。
区家祠,始建于清光绪九年(1883),坐北朝南,是为区姓宗族子弟到广州城参加科举考试、办理诉讼、缴纳税赋等事物提供的临时居所,是岭南地区宗族祠堂的代表性建筑。


体验安排如…

Ce qui est inclus

  • À boire
    带你到尚武纪念馆参观喝茶,观摩太虚拳雪波宗师的塑像,讲述有关太虚拳的奇闻轶事,并附送太虚拳的资料手册。
À partir de $27
par personne

Faites connaissance avec votre hôte, 智文

Hôte sur Airbnb depuis 2019
  • Identité vérifiée
大家好!我叫邹智文,是广东省非物质文化遗产太虚拳的广州市越秀区区级代表性传承人。我的父亲邹强,是广东省非物质文化遗产太虚拳的广东省省级代表性传承人。父亲师从太虚拳宗师伍德文(雪波),是太虚拳的第5代传人。
我幼居东濠涌边,从小跟随父亲习艺,长期从事太虚拳的组织和传承工作,是中国武术六段,中国体育二级指导员,中国武术二级裁判员。现任广州市武术协会太虚拳会会长 。多次荣获全国、广东省、广州市武术比赛金奖,银奖。任多所大、中、小学武术总教练(武术进校园),在广州医科大学开展太虚拳教学活动并帮助成立广医武协,至今逾28年。
闲时我爱饮茶,爱交友。我希望能带着你走进太虚拳的世界,感受中华武术的魅力。
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Le lieu

我们的体验点位于广东省广州市越秀区中山四路芳草街48号,区家祠文化广场。
区家祠,始建于清光绪九年(1883),坐北朝南,是为区姓宗族子弟到广州城参加科举考试、办理诉讼、缴纳税赋等事物提供的临时居所,是岭南地区宗族祠堂的代表性建筑。

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    À savoir

    Conditions d'annulation

    Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

    Critères requis pour les voyageurs

    8 voyageurs maximum âgés de 8 ou plus peuvent participer.

    Plus de conseils

    体验适合男女,女士不要穿高跟鞋。所有体验者请穿舒适的休闲服、运动鞋或是平底鞋。心脏病高血压患者不宜参加体验。

    Ce qu'il faut apporter

    因为是户外体验,你可以带上防晒霜,带纸巾或毛巾擦汗。