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Fall in Laugh Lisboa

Évaluation de 5,0 sur 5 sur la base de 24 commentaires.Lisbonne, Portugal

N'oubliez pas de prendre connaissance des recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19 avant de réserver.

Des expériences Airbnb en personne sont disponibles dans cette région. Veuillez consulter et suivre les recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19.

Expérience organisée par Thomas

60 min
Jusqu'à 10 personnes
Proposée en Anglais, Français, Néerlandais, Portugais

Au programme

Fall in Laugh mélange dans une technique moderne la thérapie du bonheur et le yoga du rire. Durant une séance d'une heure nous oublierons tous nos soucis et nous rirons au plus grand bénéfice de notre corps et notre esprit.

Nous nous réunissons en groupe et commençons par quelques exercices de respiration "Pranayama" (l'art de respirer) et de respiration "kapalabhati", la respiration utilisée par le yogi pour se détendre et créer une synergie au sein du groupe.

Nous passerons de ces respirations à quelques exercices plus sonores. Cette transition me permet de vous accompagner avec quelques théories et indications pour localiser les rires dans le corps.

Il a été prouvé que le corps ne fait pas la différence entre un rire forcé et un vrai rire. Et qu'en moins de 10 secondes, un rire forcé devient un vrai rire. Alors ne vous inquiétez pas si vous êtes timide!

Le rire augmente la pression sanguine de 50% et active la sérotonine et la dopamine dans notre cerveau.

Cette activation nous permettra de rire de plus en plus.

De nombreuses autres études conduisent à supposer que: "Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux mais nous sommes heureux parce que nous rions." Madan Kataria

Je crois fermement que c'est vrai. Au fur et à mesure que le rire augmente, notre joie aussi.
Nous terminerons par une méditation et un moment pour partager ensemble ce que nous ressentons.

Le rire est la distance la plus courte entre deux personnes et est un élément nécessaire à toute longue relation réussie!
Fall in Laugh mélange dans une technique moderne la thérapie du bonheur et le yoga du rire. Durant une séance d'une heure nous oublierons tous nos soucis et nous rirons au plus grand bénéfice de notre corps et notre esprit.

Nous nous réunissons en groupe et commençons par quelques exercices de respiration "Pranayama" (l'art de respirer) et de respiration "kapalabhati", la respiration utilisée par le yogi pour se détendre et créer une…
À partir de $13
par personne

Faites connaissance avec votre hôte, Thomas

Hôte sur Airbnb depuis 2019
  • 24 commentaires
  • Identité vérifiée
Je m'appelle Thomas Cock.
Je suis né au Congo mais j'ai grandi en Belgique. J'ai vécu des jours innocents jusqu'à ce que nous commencions les cours d'anglais à l'école… Inutile de dire que je suis immédiatement passé à l'espagnol.

J'ai gardé le rythme du changement et de l'exploration. J'ai déménagé à Montréal où je suis devenu humoriste et où j'ai joué à JUST FOR LAUGH, de là, je suis parti à Paris où je suis devenu acteur, à San Francisco où j'ai travaillé pour des ONG. C'est en aidant des drogués à se réhabiiliter que je crois avoir vraiment découvert le potentiel de guérison par le rire.
Rire a été un tel voyage jusqu'à présent que quand il y a 2 ans, le douanier occupé à lire mon passeport m'a dit: "c'est dommage, à une lettre près tu t'appelais Thomas Cook". J'ai commencé à organiser des tours gastronomiques dans la ville de Lisbonne, à faire des blagues puis des dîners comiques et d'une chose à l'autre, la thérapie par le rire est apparue dans ma vie. Depuis, j'ai choisi de pratiquer le yoga du rire comme une cure pour ma propre vie mais aussi et surtout pour partager ses vertus.
Je m'appelle Thomas Cock.
Je suis né au Congo mais j'ai grandi en Belgique. J'ai vécu des jours innocents jusqu'à ce que nous commencions les cours d'anglais à l'école… Inutile de dire que je suis immédiatement passé à l'espagnol.

J'ai gardé le rythme du changement et de l'exploration. J'ai déménagé à Montréal où je suis devenu humoriste et où j'ai joué à JUST FOR LAUGH, de là, je suis parti à Paris où je suis devenu acteur, à San Francisco où j'ai travaillé pour des ONG. C'est…
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Le lieu

Jouons dehors! Reprenons contact avec la nature!
Le Parc d'Estrela est probablement mon endroit préféré à Lisbonne. Le Portugal a une monarchie très ancienne et à l'époque, les rois s'impressionnaient mutuellement avec leurs jardins. Le Portugal a amené des arbres de toutes ses colonies impériales pour construire ce parc. Il y existe une variété et une atmosphère si riches: les gens dansent le swing dans le kiosque, portent des vêtements vintage, improvisent des pique-niques ...
Ps: s'il fait trop froid, on le fait dans un club de yoga

Évaluation de 5,0 sur 5 sur la base de 24 commentaires.

Marta
février 2020
So happy we did this experience with Thomas! We had a wonderful non-stop laughing time. I even cried with laughter during the experience! Thanks a lot Thomas, was great getting to meet you! <3
Clàudia
février 2020
What a unique experience! We had so much fan! Thom really knows how to make you laugh! And he has so many interesting stories about his life! Thanks Thomas!
Federica
février 2020
I have asked Thomas to do again the experience for a group of 70 people and it turned out super well. People really connected and some of them couldn’t stop laughing :)
Daniel
février 2020
This was a wonderful experience, very fun & like nothing I'd ever done before. I definitely felt the positive physical & emotional benefits of laughing too. Highly recommended and unique experience that makes you feel good!
Teresa
février 2020
Such a fun experience to do in Lisbon! I went without knowing what to expect and ended up loving it. Thom does a great job connecting the group and at the end I left feeling great! Thanks Thom!
Noam
février 2020
It was a wonderful experience. Thomas immediately makes you feel at ease. We laughed like kids and enjoyed it a lot. Great for team building, company events. And private groups too.

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    À savoir

    Conditions d'annulation

    Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

    Critères requis pour les voyageurs

    10 voyageurs maximum âgés de 12 ou plus peuvent participer.

    Plus de conseils

    Le rire est le meilleur système immunitaire.
    Il oxygène tout votre corps plus que tout exercice.
    Il stimule la créativité, l'efficacité morale et générale.
    Il renforce les liens communautaires et améliore la complicité.
    Il aide à libérer le stress, la tension, l'anxiété et les peurs.
    La liste est encore longue ...