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Méditation

Chill out with some Mindfulness

Chill out with some Mindfulness

Duration:2 heures en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Anglais
En pause jusqu'au 30 avril. Afin de préserver la santé de notre communauté, toutes les expériences Airbnb sont suspendues en raison du coronavirus (COVID-19). Si vous souhaitez réserver, rendez-vous d'abord dans le Centre d'aide et consultez les dernières informations.

À propos de votre hôte

I qualified as an Alexander Technique teacher in April 2008 (MSTAT) and then trained to teach Mindfulness with Breathworks and Bangor University and Exeter University. I am a listed teacher on the UK Mindfulness Network which requires teachers to have undergone in-depth training, a personal practice and adherence to Good Practice Guidelines. Both practices enhance my own well-being and help…
Sarah-Linda
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Au programme

I offer one-to-one or small group sessions in mindfulness. Both beginner and experienced participants are guided through different practices such as sitting meditations, bodyscans (bringing awareness to different parts of the body) and mindful movement (simple movements and stretches are practised with full awareness of the body). People often comment on feeling much calmer, more relaxed,…

Autres informations utiles

You don't need to have any previous experience

Ce qui est fourni

Équipement de sport
yoga mats and blankets are provided

Ce qu'il faut apporter

For your comfort I suggest you wear comfortable clothes and bring warm layers and socks or slippers and some water to drink

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

The mindfulness sessions are held at my home in Saltash. The space is simple - the lounge and conservatory blend into one with bifold doors and natural seagrass carpet throughout. Participants often comment on how peaceful the space feels.

Cette expérience est disponible à partir du mai 01, 2020

Afin de préserver la santé et la sécurité de notre communauté, toutes les expériences Airbnb sont suspendues jusqu'au 30 avril 2020, en raison du coronavirus (COVID-19). Avant de réserver, consultez le Centre d'aide et les dernières informations à ce sujet.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

6 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Ce qu'il faut apporter

For your comfort I suggest you wear comfortable clothes and bring warm layers and socks or slippers and some water to drink

Plus de conseils

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1 commentaire
À partir de $16/personne
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