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EXPÉRIENCE EN LIGNE

Yoga et coaching SlowLife pour les âmes surmenées

Évaluation de 4,98 sur 5 sur la base de 273 commentaires.Florence, ItalieDans le cadre des expériences en ligne Airbnb

Expérience en ligne organisée par Sandrine

90 min
Jusqu'à 10 personnes. Groupes privés possibles jusqu'à 30 personnes
Participez depuis votre ordinateur, téléphone ou tablette
Proposée en Allemand, Anglais, Français, Italien, Russe

Au programme

Cette expérience de yoga méditatif doux et de coaching SlowLife vous aidera à calmer votre esprit, à renouer avec votre centre et à découvrir comment une approche de la lenteur et de la conscience du moment présent peut vous aider à créer de nouvelles habitudes et à vivre avec l'incertitude de ces temps.

Cette expérience est également conçue comme «Corporate SlowLife Coaching & Meditative Yoga» pour votre entreprise (avec une réduction spéciale).

C'est une manière unique et extrêmement efficace de créer, entretenir et nourrir les synergies essentielles au sein de vos équipes, avec vos partenaires commerciaux, et d'améliorer le bien-être individuel de chaque participant.

En utilisant SlowLife Yoga et les principes de la lenteur, vous apprendrez à:

- relâchez les tensions physiques dans le dos, le cou et les épaules
- augmenter la capacité pour une meilleure concentration
- trouvez votre posture optimale
- se sentir moins stressé par les délais quotidiens
- réguler les émotions difficiles
- restaurer les énergies positives
- et surtout! améliorer votre sommeil

Vous emporterez des techniques simples pour intégrer les principes de la lenteur dans la vie quotidienne - des techniques que vous pouvez faire n'importe où, à tout moment, sans tapis de yoga ni vêtements spéciaux et sans que personne ne sache que vous les faites!

J'adorerais partager cette méthode efficace avec vous et je vous invite à me rechercher sur Google (Sandrine Kom, SlowLife Coaching et SlowLife Yoga) pour en savoir plus sur mon travail et mon parcours.

A prestissimo, comme on dit en italien!
Cette expérience de yoga méditatif doux et de coaching SlowLife vous aidera à calmer votre esprit, à renouer avec votre centre et à découvrir comment une approche de la lenteur et de la conscience du moment présent peut vous aider à créer de nouvelles habitudes et à vivre avec l'incertitude de ces temps.

Cette expérience est également conçue comme «Corporate SlowLife Coaching & Meditative Yoga» pour votre entreprise (avec une réduction…

Comment participer ?

  • Rejoignez l'appel vidéo
    Téléchargez Zoom gratuitement sur un ordinateur ou un appareil mobile. Une fois la réservation effectuée, vous recevrez un lien par e-mail et la marche à suivre pour participer à l'expérience.
  • Réservez pour un groupe privé
    Sandrine peut accueillir des groupes privés jusqu'à 30 voyageurs. Les tarifs pour groupe privé commencent à partir de $304.

Ce qu'il faut apporter

  • Internet stable
  • Vêtements confortables
  • Couverture
  • Chaise (ou oreiller de méditation)
  • Tapis de yoga (ou canapé ou lit)
À partir de $37
par personne
jeu. 22 oct.
01:00 - 02:30 (EDT)
$37 par personne
$37 par personne
jeu. 22 oct.
12:30 - 14:00 (EDT)
$37 par personne
$37 par personne
ven. 23 oct.
01:30 - 03:00 (EDT)
$37 par personne
$37 par personne

Faites connaissance avec votre hôte, Sandrine

Hôte sur Airbnb depuis 2017
  • 273 commentaires
  • Identité vérifiée
En tant que Parisienne amoureuse de la Toscane, Florence est ma maison depuis 20 ans. Ici, j'ai utilisé mon amour de la nourriture, du yoga et de la nature pour vivre la Dolce Vita et créer «SlowLife Coaching» et «SlowLife Yoga» (vous pouvez jeter un œil à mes sites Web, il vous suffit d'ajouter .com après).
Je suis un coach en nutrition certifié et un instructeur de yoga inscrit auprès de Yoga Alliance International & SlowLife Coach. Ma vie professionnelle est très intense, c'est pourquoi il est très important pour moi de pratiquer le "Slow Life" tous les jours. Je serais heureuse de partager comment faire fonctionner ces pratiques pour vous avec une session de coaching!

En plus de l'anglais, je parle couramment le français, l'allemand, le russe et bien sûr l'italien!

Quoi d'autre: Mon père est du Cameroun, ma mère de Moscou, je suis née et j'ai grandi à Paris, puis j'ai passé 12 ans à Berlin.
En tant que Parisienne amoureuse de la Toscane, Florence est ma maison depuis 20 ans. Ici, j'ai utilisé mon amour de la nourriture, du yoga et de la nature pour vivre la Dolce Vita et créer «SlowLife Coaching» et «SlowLife Yoga» (vous pouvez jeter un œil à mes sites Web, il vous suffit d'ajouter .com après).
Je suis un coach en nutrition certifié et un instructeur de yoga inscrit auprès de Yoga Alliance International & SlowLife Coach. Ma vie professionnelle est très intense, c'est pourquo…
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Rencontrez des personnes du monde entier et apprenez ensemble quelque chose de nouveau.

À la portée de tous, partout dans le monde

Connectez-vous en un clin d'œil et participez depuis chez vous en toute simplicité.

Évaluation de 4,98 sur 5 sur la base de 273 commentaires.

Karim
octobre 2020
Our session with Sandrine was wonderful! She was extremely friendly and genuine, and her approach was very comforting. If you're looking to reset and learn some simple yet effective stretches/exercises, a session with Sandrine is what you need!
Our session with Sandrine was wonderful! She was extremely friendly and genuine, and her approach was very comforting. If you're looking to reset and learn some simple yet effectiv…
Teagan
octobre 2020
Such a magical experience! I felt like there’s a brush cleaning all the dirt in my head. I’m grateful to take this experience, and I wish anyone who has a chance would participate in this as well.
Alessia
septembre 2020
Consiglio questa esperienza a chiunque abbia bisogno di scaricare delle tensioni accumulate, Sandrine è davvero empatica e disponibile. Esperienza raccomandata!
Vix
septembre 2020
This experience was a gift for fathers day and something I had never tried before. Sandrine was welcoming, friendly and made me feel totally comfortable. I really enjoyed having the opportunity to slow down and learn simple techniques that left me feeling relaxed and calm. Highly recommend to everyone - thank you Sandrine.
This experience was a gift for fathers day and something I had never tried before. Sandrine was welcoming, friendly and made me feel totally comfortable. I really enjoyed having th…
Lena
août 2020
Such a wonderful and grounding experience! Sandrine's energy was so welcoming and she helped guide me through the meditation and the slow yoga movements. I deeply appreciated the time and space she took to listen to me, guide me, and help me reconnect. Highly recommend this peaceful experience to all!
Such a wonderful and grounding experience! Sandrine's energy was so welcoming and she helped guide me through the meditation and the slow yoga movements. I deeply appreciated the t…
Yakov
août 2020
I wanna thank Sandrine for her class! I was gently guided throughout the process. I felt relaxed and safe. I definitely want to return.

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Places disponibles : 87
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À savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Critères requis pour les voyageurs

Vous devez disposer d'une connexion internet et avoir la possibilité de diffuser un flux audio et vidéo pour participer. Un lien et des détails sur la marche à suivre pour participer seront inclus dans votre e-mail de confirmation de réservation.

Plus de conseils

Vous devrez avoir
1. Zoom téléchargé sur votre appareil ou votre ordinateur avec un lien vers www.zoom.us
2. Une connexion Internet stable pendant toute la durée de votre session