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EXPÉRIENCE EN LIGNE

Yoga thérapeutique et méditation bienveillante

東京, JaponDans le cadre des expériences en ligne Airbnb

Expérience en ligne organisée par Rie

60 min
Jusqu'à 10 personnes. Groupes privés possibles jusqu'à 30 personnes
Participez depuis votre ordinateur, téléphone ou tablette
Proposée en Japonais, Anglais

Au programme

" ヒーリングヨガ & One Love 瞑想 "  

- オンラインでご提供させて頂きます -

是非Yogaや瞑想が初めての方や身体が硬いからな〜という方も、安心してどうぞお気軽にご参加ください。

特にこのセッションではテレワークや育児等でお疲れの重い肩や首、腰のコリをスッキリほぐしていきます♫

日々のNewsなどの情報やお出掛け出来ないことで溜め込んでるストレスを癒しましょう♡

+ 呼吸法を一緒に練習。肺や呼吸筋を鍛えます
+ 色んな情報や日々の事で外に向きがちな意識を内へと向けていきます
+ 呼吸と共にヨガのポーズを行なっていきます(無理をせず、自分の身体の声に耳を傾けます)
+ シャバーサナ(仰向けのポーズで全身の力を抜いてリラックス)
+ One Love 瞑想 (内なる静寂を感じながら、ハートと魂から湧き出る愛をどんどん広げ、深い安らぎと至福の感覚を味わいます)

※ 体験はオンラインで実施されるため、参加にはインターネットへのアクセスが必要です。
※ お水をご用意ください。
※ 瞑想/呼吸法を行うときに、クッションやブランケットがあると快適です。
※ ヨガマットをお持ちの方はご用意ください。(バスタオルを敷いていただいてもOK)

ご一緒できるのを心より楽しみにしております♪
その他の留意事項
PC/スマートフォン/タブレット どれもご利用いただけますが、大きい画面の方がオススメです!

スマートフォン/タブレットご利用の方は、Zoomアプリのダウンロードをお願い致します。
" ヒーリングヨガ & One Love 瞑想 "  

- オンラインでご提供させて頂きます -

是非Yogaや瞑想が初めての方や身体が硬いからな〜という方も、安心してどうぞお気軽にご参加ください。

特にこのセッションではテレワークや育児等でお疲れの重い肩や首、腰のコリをスッキリほぐしていきます♫

日々のNewsなどの情報やお出掛け出来ないことで溜め込んでるストレスを癒しましょう♡

+ 呼吸法を一緒に練習。肺や呼吸筋を鍛えます
+ 色んな情報や日々の事で外に向きがちな意識を内へと向けていきます
+ 呼吸と共にヨガのポーズを行なっていきます(無理をせず、自分の身体の声に耳を傾けます)
+ シャバーサナ(仰向けのポーズで全身の力を抜いてリラックス)
+ One Love 瞑想 (内なる静寂を感じながら、ハートと魂から湧き出る愛をどんどん広…

Comment participer ?

  • Rejoignez l'appel vidéo
    Utilisez Zoom pour participer sur votre ordinateur ou votre appareil mobile. Une fois la réservation effectuée, vous recevrez un lien par e-mail et la marche à suivre pour participer à l'expérience.
  • Réservez pour un groupe privé
    Rie peut accueillir des groupes privés jusqu'à 30 voyageurs. Les tarifs pour groupe privé commencent à partir de $42.

Ce qu'il faut apporter

  • お水
  • クッションやブランケット(瞑想/呼吸法の時にあると楽チンです)
  • ヨガマットお持ちの方はヨガマット(なければ、バスタオル等でも大丈夫です)
À partir de $15
par personne
mer. 10 mars
$18 par personne
$18 par personne
mer. 10 mars
$18 par personne
$18 par personne
mer. 10 mars
$18 par personne
$18 par personne

Faites connaissance avec votre hôte, Rie

Hôte sur Airbnb depuis 2016
  • 40 commentaires
  • Identité vérifiée
Experienceで行なっている" Open Sky Yoga" では、世界中の方々と楽しく心地良いYoga timeを過ごさせていただいています!

普段は、Studioでのレギュラークラスやオフィスヨガ、オンラインヨガ/シニアヨガ/フェイシャルヨガのレッスンを行なっている全米ヨガアライアンス認定RYT500/ E-RYT200 指導歴13年 ヨガインストラクター

プライベートでは、日々の瞑想や定期的にインドやアメリカへ瞑想のリトリートに行くことで 自分自身と向き合いリフレッシュし、
生徒さんそれぞれにたっぷり愛を注げる様に心がけています。

今回は、オンラインでのエクスペリエンスの開催!

毎日のニュースや外出自粛/在宅勤務等でお疲れの心と身体をゆっくりのびのびと癒して、スッキリ リフレッシュしましょう。

One Love 瞑想では、あなたのハートと魂から湧く愛のエネルギーを大いなる世界へと広げます♡

ヨガの旅をご一緒できることを心より楽しみにしております♫

Rie
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Expériences Airbnb en ligne

Des hôtes attentionnés

Faites connaissance avec des hôtes qui transmettent leurs passions et ouvrent les portes de leur univers.

Des activités en petits groupes

Rencontrez des personnes du monde entier et apprenez ensemble quelque chose de nouveau.

À la portée de tous, partout dans le monde

Connectez-vous en un clin d'œil et participez depuis chez vous en toute simplicité.

Évaluation de 4,93 sur 5 sur la base de 40 commentaires.

Agathe
février 2021
Très bonne expérience en ligne avec Rie, un cours super complet avec pranayamas, hatha yoga et méditation guidée, personnalisée aux attentes des participants! Nous n'étions que 2 pendant le cours et Rie a été très prévenante et accueillante. Le cours de yoga était pour un niveau intermédiaire.
Très bonne expérience en ligne avec Rie, un cours super complet avec pranayamas, hatha yoga et méditation guidée, personnalisée aux attentes des participants! Nous n'étions que 2 p…
Anette
février 2021
This was such a well rounded experience. I loved the guided meditation and enjoyed the yoga. Rie gave me clear feedback and made the session very enjoyable. I will definitely be returning!
Lorna
février 2021
Highly recommend this experience. I stretched muscles I did not know I had! The meditation was wonderful too, and it was perfect for a Sunday evening in preparation for the work week ahead. I feel so much lighter. Rie was attentive and made sure we were comfortable through the session. Will definitely come back for more.
Highly recommend this experience. I stretched muscles I did not know I had! The meditation was wonderful too, and it was perfect for a Sunday evening in preparation for the work we…
Sarah
janvier 2021
I love that this yoga session had a meditation component to it. Also, Rie is so kind and encouraging. She does correct you if you’re doing the pose incorrectly so she is attentive (but I was also the only student in her session which was nice). This class is a really work out and a great way to end a day (begin it)! I would take another class with her and you should too!
I love that this yoga session had a meditation component to it. Also, Rie is so kind and encouraging. She does correct you if you’re doing the pose incorrectly so she is attentive…
Caori
janvier 2021
ヨガと瞑想を体験でき、とても充実した時間でした。2,000円未満でマンツーマンの体験ができたのは、金額的にも満足しております。
Valia
décembre 2020
The host is professional. As a suggestion for next times i would suggest that the hosts tries to get in touch more with the participant and guide or correct the posture rather then just enumerating the moves.

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Places disponibles : 10
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À savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Critères requis pour les voyageurs

Vous devez disposer d'une connexion internet et avoir la possibilité de diffuser un flux audio et vidéo pour participer. Un lien et des détails sur la marche à suivre pour participer seront inclus dans votre e-mail de confirmation de réservation.