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Entraînement Tabata complet du corps

N'oubliez pas de prendre connaissance des recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19 avant de réserver.

Des expériences Airbnb en personne sont disponibles dans cette région. Veuillez consulter et suivre les recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19.

Expérience organisée par Huda

60 min
Inclus : boissons
Jusqu'à 10 personnes
Proposée en Anglais, Espagnol, Français

Au programme

L'expérience se fait à l'extérieur, près de la plage. Nous nous réunirons à un point fixe et commencerons par le préchauffage d'environ 10 minutes. Ensuite, nous ferons une série d'exercices de style TABATA, c'est-à-dire 3 répétitions de chaque exercice pendant environ 20 secondes chacune. Cette formation est un "entraînement complet du corps" où toutes les parties du corps sont travaillées avec leur propre poids, donc, que vous soyez débutant ou professionnel, c'est votre formation.

Le Tabata dure environ 20-30 minutes et une fois terminé, nous terminons avec les étirements qui est le moment de détente de la journée.
L'expérience se fait à l'extérieur, près de la plage. Nous nous réunirons à un point fixe et commencerons par le préchauffage d'environ 10 minutes. Ensuite, nous ferons une série d'exercices de style TABATA, c'est-à-dire 3 répétitions de chaque exercice pendant environ 20 secondes chacune. Cette formation est un "entraînement complet du corps" où toutes les parties du corps sont travaillées avec leur propre poids, donc, que vous soyez débutant ou…

Huda s'engage vis-à-vis de la sécurité

Cet hôte s'engage à respecter les consignes de sécurité et de nettoyage d'Airbnb liées au COVID-19, notamment en suivant les règles de distanciation sociale, en pratiquant une bonne hygiène et en s'assurant que tous les participants portent un masque.

Ce qui est inclus

  • À boire
À partir de $7
par personne
jeu. 6 août
08:00 - 09:00
$7 par personne
$7 par personne
jeu. 6 août
10:00 - 11:00
$7 par personne
$7 par personne
ven. 7 août
08:00 - 09:00
$7 par personne
$7 par personne

Faites connaissance avec votre hôte, Huda

Hôte sur Airbnb depuis 2019
  • Identité vérifiée
Je m'appelle Houda, je fais du sport depuis plus de 15 ans et 3 ans comme entraîneur personnel. Le sport et la vie saine sont mon style de vie. Depuis que je suis jeune, j'aime l'exercice physique, à commencer par toutes sortes de danse, pole dance et sports de plein air. J'aime voir les gens apprécier la formation. Je pense que tout le monde a un moment par jour pour s'entraîner à libérer de l'énergie positive et à oublier le monde extérieur pendant un certain temps. Mes séances d'entraînement sont adaptables à tous les publics et sans besoin d'équipement.
Je m'appelle Houda, je fais du sport depuis plus de 15 ans et 3 ans comme entraîneur personnel. Le sport et la vie saine sont mon style de vie. Depuis que je suis jeune, j'aime l'exercice physique, à commencer par toutes sortes de danse, pole dance et sports de plein air. J'aime voir les gens apprécier la formation. Je pense que tout le monde a un moment par jour pour s'entraîner à libérer de l'énergie positive et à oublier le monde extérieur pendant un certain temps. Mes séances d'entraînement…
Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb. En savoir plus

Le lieu

L'expérience se déroule près de la plage en face de l'HÔPITAL DEL MAR. Quand nous serons tous ensemble nous irons près du sable

Choisissez parmi les dates disponibles

Places disponibles : 56
1 / 2

À savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer.

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Ce qu'il faut apporter

Serviette et baskets