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cours de bien-être

Découverte du yoga et de la méditation

cours de bien-être

Découverte du yoga et de la méditation

14 commentaires
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 3 personnes
Inclus :
À manger, Équipement
Proposé en
Anglais
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Découverte du yoga et de la méditation

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Découverte du yoga et de la méditation

14 commentaires
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 3 personnes
Inclus :
À manger, Équipement
Proposé en
Anglais

Au programme

Visiting a new place, though exciting, can be hectic and at times overwhelming. I offer a respite from the stresses of the day with relaxing, stretching yoga and healing guided meditation experience. This is a small group session, for no more than 3. Interested in a private session? Guests can book a private group by buying out an existing instance. Check out the private groups link. In addition to my regular yin practice, I can include chakras balance or emotional cleansing. Just let me know and I will add according to your specific interests. My yoga practice is mainly on the floor long-held yoga poses for relaxation, stretching, and breathwork. We spend time with deep yoga poses and then find relaxation for a 45 minute guided meditation/visualization session. I will record the mediation as I speak and you will have a personally guided meditation mp3 to take with you to listen to again and again. If you are interested in knowing more about your energy flow in the moment, ask about picking an oracle card before or after the session.

Votre hôte

En savoir plus sur Diane

Diane

I created Healing With Diane as a quiet healing spot in my apartment, right in the middle of a busy city street. 8 years as a Somerville yoga and meditation teacher, my passion is guiding meditation, breathwork, chakra clearing and emotional release. A seasoned Harvard-Trained Lawyer, conflict facilitator and mediator, I use all of my education, training and skills to inspire self-healing. Using yoga, meditation and process-oriented inner awareness techniques (as requested), I teach ways to release emotions as they arise, and to unfold stuck emotions to discover the gifts they conceal.

Ce qui est inclus

À manger
Hot tea and snacks.
Équipement
Yoga mat, or day bed. Pick an oracle card or two to get grounded with a sense of your energy. I provide the cards.

Photos des voyageurs

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

You will come to Healing With Diane in the middle of Somerville on Somerville Ave. I will buzz you up from the outside door and greet you at the door to my 3rd floor apartment overlooking Somerville Ave. Here in the heart of the city, I've created a healing place where you can relax for a few hours, talk with me and I will guide you on a Yoga and meditation journey aimed at helping you relax and begin to heal you from the inside out.

Disponibilité

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

3 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer. I created the experience for an individual, as my healing spot is small, but I can accommodate a small group up to 4, since often people prefer a small yoga and guided mediation experience in…

Plus de conseils

Contact me for better dates and times. This small group session is open to others. I also over private sessions. If you are interested in private, please see section on Private groups.

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Diane
Découverte du yoga et de la méditation
14 commentaires
À partir de $51/personne
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À partir de $51/personne