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cours de bien-être

Experience mindful living in Echo Park

cours de bien-être

Experience mindful living in Echo Park

Durée
3 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 3 personnes
Inclus :
Food
Proposé en
Anglais
cours de bien-être

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Experience mindful living in Echo Park

Durée
3 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 3 personnes
Inclus :
Food
Proposé en
Anglais

Ce que vous allez faire

We will start by allowing you to get comfortable and to enjoy some spa water with citrus and herbs in our meditation space. We will begin with a guided meditation to help you get centered. Then, we will do some structured journaling - gratitude, reflection, and intention-setting for the day. After that we will do a private, customized yoga session with essential oils and healing topicals to help you get deep into your body and find space in your muscles. After yoga, we will enjoy a delicious home-cooked meal and organic French press coffee and talk about your goals and intentions. Then we will head out to our pool and hot tub for some sun and relaxation - you can choose a book to read from our library, nap, or continue to write in your journal. You will emerge calm, refreshed, and inspired.

Votre hôte

Phoebe

Phoebe

I am a yoga teacher and entrepreneur based in Echo Park. I am always looking for ways to optimize my life. Mindfulness helps me stay healthy, happy, and successful as a yoga teacher and entrepreneur. I will teach you how to make every moment of your day a ritual. From setting intentions and gratitude journaling first thing, to appreciating the process of making coffee, to finding deep relaxation in meditation and yoga, I believe that our morning ritual builds the foundation for our day, and for our life.

Ce qui est inclus

Food
Breakfast Can accommodate any dietary restrictions - please specify.

Le lieu

We will be in my beloved, high-vibration two-story Echo Park townhouse style apartment, and then by our refreshing pool and hot tub.

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 3 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

You will be under the care of two loving yoga teachers at our home. All are welcome. There is plenty of street parking near our apartment building, and Echo Park Lake is a 5-minute walk away.
Phoebe
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Nouvelle expérience
$100/personne
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