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Exercise de Pleine Conscience a la plage

2 commentairesAlexandria, Australie

N'oubliez pas de prendre connaissance des recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19 avant de réserver.

Des expériences Airbnb en personne sont disponibles dans cette région. Veuillez consulter et suivre les recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19.

Expérience organisée par Anthony

60 min
Jusqu'à 10 personnes
Proposée en Anglais, Français

Au programme

Nous nous rencontrons au magasin 2, au 8 Boundary St Alexandria NSW 2015 Enter via Botany Rd (on the corner of Boundary St and Botany Rd) a 18h00 , nous commencerons par une introduction sur la pleine conscience et nous etablirons nos fondations. Nous evolurons sur une meditation de pleine conscience avec des bases d'anatomy humaine pour finir avec une meditation. Pendant le cours, j'essaie d'incoproer des concept et des faits scientifique qui peut explique les benefices de la meditation. Je laisse aussi mes invites a partager leurs experiences.
Nous nous rencontrons au magasin 2, au 8 Boundary St Alexandria NSW 2015 Enter via Botany Rd (on the corner of Boundary St and Botany Rd) a 18h00 , nous commencerons par une introduction sur la pleine conscience et nous etablirons nos fondations. Nous evolurons sur une meditation de pleine conscience avec des bases d'anatomy humaine pour finir avec une meditation. Pendant le cours, j'essaie d'incoproer des concept et des faits scientifique qui pe…
À partir de $10
par personne
Aucune date disponible

Faites connaissance avec votre hôte, Anthony

Hôte sur Airbnb depuis 2018
  • 2 commentaires
  • Identité vérifiée
Je suis le director de Breathe Relax Perform, J'ai cree ces atelier sur la pleine conscience et ses application. J'ai obtenue my license en Science Biomedical, Diplome de Biology Environmental et un certificat professionelle de Massage Therapy. Je pratique la meditation depuis un tres jeune age et mon pere (etudiant de Sri Aurobindo) me guides. Cet atelier combine la pleine conscience et la science du corp humain tout en pratiquant des activite comme le yoga, meditation, exercise de pleine conscience ou Aiki-Tai-Chi.
Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb. En savoir plus

Le lieu

Nous nous rencontrerons at la plage the maroubra pret du Surf Life Saving et le toilet public. Bonne et agreable communaute ce qui rend l'atmophere amicale.

2 commentaires

Kate
octobre 2019
Anthony made the whole session smooth and personal. I felt comfortable and it was great to learn some basic technics. Highly recommend!
Juan Pablo
février 2019
Valuable experience to learn how to start to meditate. Anthony transmits a lot of peace. I genuinely recommend it.

À savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer. Les parents peuvent emmener leurs enfants de moins de 2 ans.

Plus de conseils

Papier, stylo et crayons peuvent servir pour prendre des notes.

Ce qu'il faut apporter

Eau

Quelque chose pour vous assoire si besoin