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cours de yoga

La respiration et la méditation guidée

cours de yoga

La respiration et la méditation guidée

21 commentaires
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Inclus :
À manger, À boire, Équipement
Proposé en
Anglais
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La respiration et la méditation guidée

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La respiration et la méditation guidée

21 commentaires
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Inclus :
À manger, À boire, Équipement
Proposé en
Anglais

Au programme

Namaste! Jump into a world of peace and calm through this experience. Together we will embark on a 1-hour journey of mindfulness. I will walk you through breathing exercises (pranayama) and into a guided meditation in my home. After our meditation is complete, we will enjoy a traditional yogi tea together. In our world full of stress and distractions, our time together will help you focus on what's important and help reduce stress & tension. ** Group & corporate events, private classes available, please message me for details**

Votre hôte

Pushpa

Pushpa

I have been practicing breathing, yoga, & meditation for over 30 years. I am a certified yoga and Pranayama instructor and have been teaching mindfulness in San Jose State university and Silicon Valley corporations for over 10 years.

Ce qui est inclus

À manger
Traditional yogi tea
À boire
Water
Équipement
Meditation pillow / mat

Photos des voyageurs

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

Our guided meditation class will take place entirely in my home in Sunnyvale - I have a full setup for up to 6 guests per class.

Disponibilité

À retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

6 voyageurs maximum âgés de 10 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Please come dressed in comfortable clothing. Chair available if you prefer.
Pushpa
La respiration et la méditation guidée
21 commentaires
À partir de $35/personne
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À partir de $35/personne