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arts martiaux

Meditare in movimento con il Tai Ji Quan

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Meditare in movimento con il Tai Ji Quan

1 commentaire
N'oubliez pas de prendre connaissance des recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19 avant de réserver. Des expériences Airbnb en personne sont disponibles dans cette région. Veuillez consulter et suivre les recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Équipement
Animée en
Italien
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N'oubliez pas de prendre connaissance des recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19 avant de réserver. Des expériences Airbnb en personne sont disponibles dans cette région. Veuillez consulter et suivre les recommandations ou restrictions locales relatives au COVID-19.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
Équipement
Animée en
Italien

Au programme

Le lezioni di Tai Ji Quan incominciano con un riscaldamento dolce. I primi esercizi normalmente sono delle posizioni di Qi Gong che permettono alla mente di fermarsi e al corpo di accumulare energia. Proseguiamo con esercizi di Tai Ji Quan che sciolgono e fortificano la spina dorsale, le articolazioni e le fasce muscolari ( molte che normalmente non utiliziamo! ).A questo punto ti chiederò di seguire i miei movimenti ed eseguiremo insieme la Forma completa di Tai Ji Quan La Perla della Vera Sintesi. Finita la Forma, imparerai la prima sezione. Se hai già fatto Tai Ji Quan potremo avventurarci ad imparare anche la seconda sezione.

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Votre hôte

En savoir plus sur Teresa

Teresa

Sono un'appassionata di discipline orientali ed istruttrice di arti marziali della Scuola Anidra. Pratico queste discipline da una ventina d'anni e con l'esperienza ho imparato a creare lezioni su misura, sia per gruppi di persone che per singoli.

Ce qui est inclus

Équipement
A discrezione dell'insegnante: tappetini, elastici

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

La nostra location offre tanti spazi diversi per le lezioni ! Infatti, la lezione si patrà svolgere in una bellissima sala all'interno di una casa di paglia, all'interno di una tensostruttura immersa nella natura o in uno dei tanti prati all'interno del parco rurale, anche a due passi dal fiume o al bordo della nostra cascata.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer. Non c'è nessun pre-requisito, il Tai Ji Quan è un'attività salutare senza controindicazioni e consigliata a tutti

Ce qu'il faut apporter

Vestiti comodi per fare esercizio fisico

Plus de conseils

I servizi wc sono presenti all'interno della casa di paglia dove faremo pratica di Tai Ji Quan.
Teresa
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$24/personne
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