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cours de yoga

Mal weg von hier, wieder hin zu mir.

cours de yoga

Mal weg von hier, wieder hin zu mir.

Durée
3 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Inclus :
À boire
Proposé en
Allemand
cours de yoga

Mal weg von hier, wieder hin zu mir.

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Mal weg von hier, wieder hin zu mir.

Durée
3 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Inclus :
À boire
Proposé en
Allemand

Au programme

Ausgangspunkt ist das Restaurant Falkensteiner am Falkensteiner Ufer. Von dort wandern wir auf ausgebauten wie auch verschlungenen Pfaden den Elbhöhenweg entlang. An unterschiedlichen Stellen genießen wir den Ausblick auf die Elbe und bekommen Anregungen und Übungen, wie ich zur Ruhe und zu mehr Gelassenheit kommen kann. Zeiten der Ruhe wechseln mit Phasen des kurzen Austausches ab. Eine kleine Pause am Rissener Leuchtturm in der Wittenberger Heide lässt uns Revue passieren und mit neuen Ideen den Strand entlang zum Römischen Garten, krönenden Abschluss der ca 3 stündigen Wanderung weitergehen. Mit Blick auf die Elbe bietet diese Kulisse einen gelungenen Rahmen für eine Szene und einer kleinen Übung, die diesen Vormittag in bleibender Erinnerung hält. Wir lassen das Event mit einem kleinen Einkehrschwung im Falkensteiner ausklingen. Eine äußere kleine Reise in das eigene Ich.

Votre hôte

Dagmar

Dagmar

Seit über 30 Jahren (davon 20 Jahren in Kliniken) begleite ich als zertifizierte Coach/Therapeutin/Trainerin Menschen aus der Anspannung und Stress hinaus in ein zufriedenes und entspanntes Leben. Dabei binde ich die Natur, Erlebnis und Erfahrung mit in meine Angebote mit ein, damit es lustvoll und hoch wirksam ist. Ich bin Begründerin des Wandercoachings auf den Kapverden, den "kleinen Jakobsweg" und habe diese intensive Erfahrung komprimiert an die Elbe gebracht. Ergänzende Online-Angebote findet ihr unter 4m-coaching unter dem Stichwort "Weg der Löwin, schön, stark und frei.

Ce qui est inclus

À boire
Wasser, Tee, Kaffee für die kleine Pause stelle ich zur Verfügung. Ein Stück Obst habe ich auch immer dabei.

Le lieu

Die Wege am Falkensteiner Ufer sind recht verschlungen, es gibt viele Abzweigungen, Gärten und Häuser, die nicht am üblichen Wanderweg sind. Die Landschaft ist vielfältig, Wald, Heide, Ufer. Mit unterschiedlichsten Blicken auf die Elbe, der je nach Jahreszeit immer neues Licht. Nicht spektakulär aber tiefgehend schön.

Disponibilité

À retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

4 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Hamburg kann kein einfaches Wetter, bis auf Extrema gehen wir. Wetterausrüstung stelle ich ggf. Kondition? Nichts Besonderes, nur 3 Stunden solltest Du Dich fortbewegen können. Hinweis: es ist keine äußere Sightseeing Tour, auch wenn es schöne und recht unbekannte Ecken von Hamburg geht. Es um Dich.
Dagmar
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Nouvelle expérience
À partir de $57/personne
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