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Pilates

Ateliers yoga et Pilates

Ateliers yoga et Pilates

Duration:6 heures en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Anglais

À propos de votre hôte

I am a passionate certificated pilates and yoga instractor.i am teaching in studios in Athens the last 2 years but nature inspires me also.i keep learning new ways people take more benefits from the physical fitness,which as Joseph Pilates said "physical fitness is the first requisite of happiness".The combination of yoga and Pilates made me more concious about holistic gumnastic method and the…
Sonia
Sonia
Sonia
Sonia

Au programme

Pilates equipment classes in the studio or hatha yoga class.it is an hour and half lesson.for pilates we will use reformer mat and tower.for the yoga class we need only our mat which I will provide to students.a typicall pilates lesson will start with a warm up,spine articulations and strenght of core and abdominals.there is a huge amount of variations and excercises that keeps the spine strong…

Autres informations utiles

Bring your positive vibes and your smile.

Ce qui est fourni

Équipement
PPilates reformer Pilates Cadillac wunda chair and ladder barrels

Ce qu'il faut apporter

Towels and water

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

The workshops will take place in Full equipment pilates and yoga studio downtown, kolonaki deinokratous 53 a beautifull fitness hall in the city.parks of Athens and beautifully gardens will be our place for the workshops during the warm days.but the meeting point will be there

Disponibilité

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

3 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

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Sonia
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1 commentaire
À partir de $45/personne
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