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cours de fitness

TRX Workout im Wiener Augarten

TRX Workout im Wiener Augarten

Duration:1 heure en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Allemand et Anglais

À propos de votre hôte

Ich bin Sportphysiotherapeutin, Fitnesstrainerin und begeisterte Läuferin. Als zertifizierte TRX-Suspension Trainerin, unterrichte ich seit über 10 Jahren im Group-Fitness Bereich. Diese Form des Krafttrainings mit eigenem Körpergewicht und ständigem Kontakt zu einem hängendem Seil, ist voll im Trend. Ich biete die Stunden auch gerne im Freien an, um Groupfitness-Training und Natur zu verbinden…
Sonja
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Au programme

Der Treffpunkt ist beim Haupteingang zum Augarten. Gemeinsame Begrüßung und ca. 5-minütiger Spaziergang zur Trainingswiese. Dort wird das Equipment verteilt und erklärt: 1 TRX Suspension Trainingsband pro Person. Wir hängen die Bänder an einem stabilen Baum auf und starten mit einem 60-minütigen Workout. Sowohl Kraft und Ausdauer werden dabei trainiert. Die Teilnehmer sollten Handtücher mitbringen…

Autres informations utiles

Bequeme Sportklamotten und Sportschuhe anziehen, Handtuch für Bodenübungen und ausreichend zu Trinken mitnehmen, ev. Sonnenschutz; Bitte erscheine 10 Minuten VOR dem geplanten Start.

Ce qui est fourni

Équipement de sport
Ein TRX Suspension Trainingsband pro Person

Ce qu'il faut apporter

Ein Handtuch für Bodenübungen, Trinkflasche mit ausreichend Flüssigkeit, ev. Sonnenschutz oder Regenjacke

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

Treffpunkt: Haupteingang zum Augarten, bei der Einfahrtsschranke; Bitte erscheine 10 Minuten VOR dem geplanten Start, damit wir pünktlich beginnen können.

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 8 voyageurs âgés de 12 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

Bequeme Sportklamotten und Sportschuhe anziehen, Handtuch für Bodenübungen und ausreichend zu Trinken mitnehmen, ev. Sonnenschutz; Bitte erscheine 10 Minuten VOR dem geplanten Start.
Sonja
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1 commentaire
$35/personne
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