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méditation

Deeply Relax in nature with local healer

méditation

Deeply Relax in nature with local healer

Durée
5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Anglais
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Deeply Relax in nature with local healer

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Deeply Relax in nature with local healer

Durée
5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Anglais

Au programme

Relax deeply in nature, let go and dissolve stress! We will explore methods of relaxation and self-connection in Warburton, Yarra Valley, one hour east of Melbourne, a beautiful natural region, accessed by train and bus or car. When we arrive in Warburton, we will start by discussing the three primary methods of meditation: sitting, walking, and lying down. With this theoretical knowledge in tow, we will experiment practically with each method, seeking to relax our minds away from the madness of the day to day. By connecting with our bodies, we will increase focus, happiness, resilience, and general wellbeing. We will also connect with the lovely forests and rivers around this glorious area. You will feel refreshed, relaxed and rejuvenated by this experience in nature.

Votre hôte

Phoenix

Phoenix

I am an experienced meditator, healer and bodyworker fascinated by the restorative properties of nature. I began meditating 25 years ago in Asia to heal anxiety, continued practicing and then taught in Australia. I’ve studied with indigenous healers and spiritual teachers from all over the world, working as a meditation teacher, healer, transformation facilitator, travel writer, outdoor education expert and author. On this trip I will be offering very deep relaxation and meditation experiences and tuning in with nature in the beautiful surroundings of Warburton.

Ce qui est inclus

À boire
Water
Équipement
Something to sit/lay on

Le lieu

Warburton is a secret place close to Melbourne of natural beauty, forests and rivers and mountains. Full of birds and trees, it provides a peaceful natural haven.

Disponibilité

Réservez 2 semaines à l'avance et économisez 20 % sur votre expérience. 

À retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs maximum âgés de 14 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

Suitable for anyone over 14 years of age. Please bring something to sit/lay on ie towel, blanket or mat.
Phoenix
Deeply Relax in nature with local healer
Nouvelle expérience
À partir de $41/personne
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À partir de $41/personne