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Cours de Méditation de Pleine Conscience, Le Mindfulness.

Avant de réserver, consultez les restrictions locales relatives au COVID-19

Expérience organisée par Magali

90 min
Jusqu'à 10 personnes
Proposée en Anglais, Espagnol, Français

Au programme

Nous commencerons par trouver une position assise confortable. Ensuite, je guiderai les différentes techniques de pleine conscience pour devenir plus conscient de nos sensations et de notre respiration et ainsi calmer l'esprit.
Autres remarques
Ce cours est parfait pour les débutants et les méditants réguliers. Tout le monde est le bienvenu.

Magali s'engage vis-à-vis de la sécurité

Cet hôte s'engage à respecter les consignes de sécurité et de nettoyage d'Airbnb liées au COVID-19, notamment en suivant les règles de distanciation sociale, en pratiquant une bonne hygiène et en s'assurant que tous les participants portent un masque.
En savoir plus
À partir de $48
par personne
jeu. 11 mars
$48 par personne
$48 par personne
jeu. 18 mars
$48 par personne
$48 par personne
jeu. 25 mars
$48 par personne
$48 par personne

Faites connaissance avec votre hôte, Magali

Hôte sur Airbnb depuis 2013
  • Identité vérifiée
J'ai commencé à méditer au centre bouddhiste de Brighton en 1991 et j'ai rapidement été accroché à cette technique fascinante qui m'a permis d'avoir une rencontre puissante avec mon monde intérieur. Je prends des cours de méditation et des retraites depuis 1991 et j'enseigne la méditation de pleine conscience depuis 2016. Ce cours de pleine conscience est un merveilleux outil pour devenir plus conscient de nos sensations.
Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb. En savoir plus

Le lieu

Nous serons dans l'espace parfait avec tout ce dont nous avons besoin pour nous mettre à l'aise et ainsi pouvoir nous détendre dans la pratique.

Choisissez parmi les dates disponibles

Places disponibles : 5

À savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs âgés de 10 ou plus peuvent participer. Les parents peuvent emmener leurs enfants de moins de 2 ans.

Ce qu'il faut apporter

Veuillez porter des vêtements doux et confortables.